Workshop Kwaliteit van Leven
Hoe staat het met de kwaliteit van uw leven? Kunt u genieten? Voelt u zich in balans? Bent u tevreden met uw leven?
Omschrijving
Het thema kwaliteit van leven gaat over genieten, levenslust, ontspanning en balans. We willen allemaal graag een goed leven met genoeg levensplezier. Daarvoor is het nodig dat we lekker in ons vel zitten en ons veilig voelen.
Voor wie?
De 6 verschillende Workshops Positief Gezond worden georganiseerd voor mensen die:
- Met lichte tot matige klachten bij de huisarts komen
- In een groep kunnen functioneren
- Graag aan hun gezondheid willen werken
Kosten
Aan deelname zijn geen kosten verbonden.
Voordelen van groepsbegeleiding
Veel mensen vinden een groep met andere deelnemers de eerste keer best spannend. Maar al snel merkt u de grote voordelen:
- Herkennen van problemen bij anderen lucht op
- U ontmoet mensen die u begrijpen
- Deelnemers leren veel van elkaar
- Steunen elkaar
- Motiveren elkaar
U kunt veilig deelnemen aan een groep. Alles wat u in de groep doet en zegt, blijft binnen de groep. Zo zijn de afspraken. Daar houdt iedereen zich aan.
Dit kunt u verwachten
- Meer tevredenheid ervaren in uw leven
- Opmerken van niet in balans zijn
- Omgaan met verlies en hoe verder te leven
Aantal bijeenkomsten
Dit is een eenmalige bijeenkomst. De bijeenkomst duurt 2 uur.
Een groep gaat door bij 5 of meer ingeschreven deelnemers. Bij minder aanmeldingen gaat de groep niet door.
Bij een beperkt aantal deelnemers kan het zijn dat een bijeenkomst korter duurt dan aangegeven.
Meenemen naar de bijeenkomst
- Wij vragen u om een pen mee te nemen.
- Verder vragen we u om de vragenlijst 'Positieve Gezondheid' in te vullen. Deze vindt u op de website Mijn Positieve Gezondheid
U ziet dan hoe het met u gaat op de 6 onderwerpen. En welke onderwerpen voor u belangrijk kunnen zijn. U kunt de uitkomst van de vragenlijst uitprinten en meenemen naar de bijeenkomst. Als dit niet lukt, kunt u iemand in uw omgeving vragen u te helpen. Als dat ook niet lukt, dan kunt u een van de trainers vragen om hulp (voor of na de bijeenkomst).
Zo kunt u zich aanmelden
Voor deze groepsbegeleiding heeft u géén verwijzing nodig van uw huisarts of praktijkondersteuner.
Let op: u moet eerst een account aanmaken.
In bovenstaand gedeelte 'Beschikbaarheid' kunt u zich aanmelden voor de groep met uw voorkeur:
- Klik op de knop 'aanmelden'
- Klik op de knop 'registeren'
- Vul uw gegevens in en klik op de knop 'registratie afronden'.
- U ontvangt een e-mail.
- Open de e-mail en klik op de knop 'activeren' om verder te gaan met de aanmelding
- Bedenk een gebruikersnaam en een wachtwoord
- Uw account is geactiveerd en u kunt zich definitief gaan inschrijven
- Klik op de knop 'aanmelden' van de groep met uw voorkeur
- Daarna kunt u uw aanmelding bevestigen
Wat zijn de voordelen van een account?
- U kunt in uw eigen Post-Z agenda zien wanneer de volgende bijeenkomst is
- Met een druk op de knop kunt u bijeenkomsten overzetten naar uw eigen agenda (Google, Outlook, enz.)
- Via de website ontvangt u waardevolle materialen van de trainer
- U kunt online contact opnemen met uw trainer wanneer u wilt
- U kunt zelf uw contactgegevens aanpassen
Wat vinden anderen van de groepsbegeleiding?
Heeft u een vraag?
Kijk dan eerst even bij de veelgestelde vragen. Waarschijnlijk staat uw antwoord daar bij.
Kunt u het antwoord niet vinden? Of wilt u liever persoonlijk contact? Neem gerust contact met ons op. Wij helpen u graag!
info@post-z.nl
040-7116036 (op werkdagen tussen 09:00-12:00 uur)