Zelfzorg werkt: zelf aan de slag met uw gezondheid

Op deze website vindt u betrouwbare informatie van uw huisarts over hoe u goed voor uzelf kunt zorgen. Thuis, in eigen tijd en digitaal. Bijvoorbeeld informatie over groepsbegeleiding en uw zorgprogramma.

Zoek praktische tips. Ontdek de groepsbegeleidingen. Of bekijk een van de themapagina’s.

Uitgelicht: Nieuwe Post-Z website helpt u verder

Niet alleen onze naam is gewijzigd van DSP zorg naar Post-Z. Ook onze website is vernieuwd en uitgebreid met relevante en betrouwbare informatie van uw huisarts.

De nieuwe Post-Z website is bedoeld om u beter voor te lichten, advies te geven en te ondersteunen. Met name als het gaat om groepsbegeleidingen (trainingen), zorgprogramma’s en zelfzorg.