Op deze website vindt u betrouwbare informatie van uw huisarts over hoe u goed voor uzelf kunt zorgen. Thuis, in eigen tijd en digitaal. Bijvoorbeeld informatie over groepsbegeleiding en uw zorgprogramma.
Zoek praktische tips. Ontdek de groepsbegeleidingen. Of bekijk een van de themapagina’s.
De groepsbegeleiding "Grip op je Brein" leert u om zelf klachten aan te pakken. Zoals omgaan met prikkels (prikkelgevoeligheid) en onhandigheden in sociale contacten (bijvoorbeeld: inlevingsvermogen). U krijgt praktische handvatten om met lastigheden om te gaan in het dagelijks leven.
Deze groepsbegeleiding is voor mensen die al langer hinder ondervinden op meerdere levensgebieden in verschillende omgevingen (thuis, op het werk of in de vrije tijd).
Zie voor meer informatie de groepsbegeleidingspagina: Grip op je Brein